不爽No6：手腳冰涼

　　即使夏天也經常手腳冰涼，西醫(yī)說體質弱，這和中醫(yī)“陽氣不足”的說法是一致的。手足是我們身體最末梢的地方，經脈也在這些地方變得很細了。血液循環(huán)流動要靠著陽氣的推動才能夠完成，同時血液也把陽氣的溫煦作用帶到了全身各處。經脈粗，離心臟近的地方受到陽氣的溫煦就多，很少出現陽氣不足而發(fā)涼的情況。到了手足這樣離心臟比較遠、經脈又細的地方，陽氣較少和體質偏弱的人就容易出現手腳冰涼。這個問題可不是光靠保暖就能夠改善的，補充陽氣才是你的首選。