（1）講究心理衛(wèi)生：更年期的到來(lái)是自然的生理現(xiàn)象，這種癥狀經(jīng)過(guò)半年到兩年左右的時(shí)間，體內(nèi)就會(huì)建立起新的平衡，恢復(fù)正常的生理狀態(tài)。應(yīng)當(dāng)以科學(xué)的態(tài)度來(lái)對(duì)待這種生理變化，消除顧慮，減少思想負(fù)擔(dān)，排除緊張、...

　　1、有性生活的婦女每年做一次宮頸刮片，有條件的可每年做一次陰道鏡檢查。　　2、如有白帶異常、性生活后出血要及時(shí)就醫(yī)，必要的話在陰道鏡下作宮頸活檢。　　3、自尊自愛(ài)，避免多個(gè)性伴。　　4、家族中如有人患...

　　女性健美的重要標(biāo)志之一，就在于健美的乳房聳起所形成——女性健美的重要標(biāo)志之一，就在于健美的乳房聳起所形成的外部體形曲線美。那么，怎樣才能養(yǎng)護(hù)好乳房，并達(dá)到健美呢？不少女性缺乏乳房護(hù)理知識(shí)...

　　孕婦在整個(gè)孕期中常常會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的狀況，如便秘、痔瘡，這些情況有些是生理現(xiàn)象，有些是病理原因引起的。其實(shí)，孕期痔瘡是完全可以預(yù)防的，如果不幸患上，一定要及時(shí)治療。　　為什么會(huì)得痔瘡　　妊娠期間...

觀察出血量　　產(chǎn)后出血是產(chǎn)婦第一天最需要注意的問(wèn)題，因此，不管再疲乏、再虛弱，觀察自己的出血量可是新媽媽最重要的功課。 　　目前，在我國(guó)導(dǎo)致孕產(chǎn)婦死亡的第一原因仍是產(chǎn)后出血,產(chǎn)婦在分娩后兩小時(shí)內(nèi)最...

　　產(chǎn)后傷口的種類可分為自然產(chǎn)傷口和剖腹傷口。　　自然生產(chǎn)多少會(huì)對(duì)子宮頸口及陰道組織造成一些改變或破壞，但這樣的傷口通常會(huì)在產(chǎn)后自行愈合；若是因?yàn)楫a(chǎn)程進(jìn)展太快，或者在待產(chǎn)期間不當(dāng)?shù)挠昧λ鶎?dǎo)致的陰道撕裂...

　　許多人擔(dān)心懷孕期間的活動(dòng)會(huì)動(dòng)了胎氣，又有“一人吃、兩人補(bǔ)”的觀念，造成在孕期體重直線上升的情況，再加上產(chǎn)后坐月子食補(bǔ)的習(xí)慣，產(chǎn)婦往往攝取過(guò)多的熱量、脂肪、膽固醇，許多人還會(huì)因?yàn)閾?dān)心沒(méi)有乳汁哺喂寶寶...

　　預(yù)產(chǎn)期快到了，孩子就要降臨了，對(duì)產(chǎn)婦和她的家人來(lái)說(shuō)這是件天大的喜事，但與此同 時(shí)，緊張的氣氛依然沒(méi)有消除，因?yàn)椋谡嬲?amp;ldquo;勝利”沒(méi)有到來(lái)之前，仍然馬虎不得。因此，如何走好妊娠這最后一段路程...

　　如果把愛(ài)美的女人比作一座花園，這花園的私密之處，無(wú)疑便是對(duì)女性身材、容貌、生育和健康起著調(diào)控作用、被稱為生命之源及青春動(dòng)力的卵巢。時(shí)下，越來(lái)越多的都市女性已不滿足于傳統(tǒng)美容的表面功夫，因此，各大美...

　　女性的中段腰部，不僅是風(fēng)景，也是一處健康敏感區(qū)。若忽略了對(duì)它的關(guān)愛(ài)，它便容易受傷。過(guò)度疲勞時(shí)、長(zhǎng)坐長(zhǎng)站時(shí)、穿低腰褲時(shí)、坐月子時(shí)……是否考慮到腰部，也在和我們一起承擔(dān)。健康是一輩子的事，...