愛自駕車時間長折磨前列腺

　　表現(xiàn)：男性喜歡開著自己鐘愛的車子上下班，或是去郊外兜風(fēng)，或作自駕游，既風(fēng)光又愜意。

　　隱患：自駕車對男人下半身的最大傷害，在于長時間駕駛對前列腺的折磨。想想吧，幾個甚至十幾個鐘頭坐在駕駛室里，會陰部不透氣，代謝產(chǎn)物堆積，血液循環(huán)變差，勢必引起前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，造成前列腺慢性充血，進而引發(fā)前列腺炎。如果又有細菌“趁火打劫”，病情將更趨復(fù)雜，從而增加治療的難度。另外，長時間駕駛還可能累及性器官的勃起功能，為夫妻生活蒙上陰影。

　　醫(yī)生建議：切忌連續(xù)駕駛，一般持續(xù)1-2小時后應(yīng)停車運動15分鐘。平時生活要有規(guī)律，多運動，不要熬夜。駕車過程中要調(diào)整好駕駛座位，并要經(jīng)常變換姿勢。

　　常飲功夫茶引起血管擴張

　　表現(xiàn)：臨窗而坐，用小小的功夫茶具品味濃濃的茶水；或者三兩相邀，邊飲咖啡邊談公事，夠有品位的。

　　隱患：濃茶及咖啡內(nèi)含有咖啡因等刺激性與興奮性成分，大量飲入會讓前列腺血管擴張，引起充血腫脹，影響前列腺功能正常運作，甚至產(chǎn)生排尿異常和小腹會陰部疼痛感。如果你已有前列腺炎，無異于雪上加霜，促使病情加重。

　　醫(yī)生建議：功夫茶和咖啡作為休閑飲品無可厚非，但考慮到前列腺的健康，至少要注意兩點：一是限量，適可而止，切忌牛飲；二是擇時，進餐后不宜馬上飲用，因為茶堿、咖啡因等可干擾食物中蛋白質(zhì)、鐵與鈣元素的消化與吸收，有誘發(fā)營養(yǎng)不良與貧血、骨質(zhì)疏松等疾患之虞，須待進餐結(jié)束1小時后再飲。

　　穿三角內(nèi)褲危及生育力

　　表現(xiàn)：一些男人的內(nèi)褲越來越女性化，如款式追求緊身、三角，褲料以化纖類為主。

　　隱患：三角內(nèi)褲的最大受害者當推睪丸。緊繃的內(nèi)褲將陰囊固定并緊靠腹部，調(diào)節(jié)睪丸溫度的功能大大削弱，致使睪丸環(huán)境的溫度升高，阻礙睪丸的生精過程。加上血液供應(yīng)受阻，睪丸內(nèi)的精子也將備受摧殘，危及生育力，使你失去當爸爸的權(quán)利。至于化纖類褲料，埃及一位名叫沙菲克的醫(yī)學(xué)博士發(fā)現(xiàn)，與穿純棉內(nèi)褲的男性相比，穿純聚酯內(nèi)褲或半棉半聚酯混紡內(nèi)褲的男性，平均睪丸溫度及血漿激素水平都容易受到影響，其精子數(shù)量大幅下降，不少人患上了少精子癥，而脫去含聚酯的內(nèi)褲4～8個月后則可恢復(fù)正常。另外，聚酯內(nèi)褲還可在性器官組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場，在一定程度上影響男人的性功能。

　　醫(yī)生建議：肥大內(nèi)褲或?qū)捤善浇茄澯欣谠炀徒】的腥?。褲料則以純棉為好，顏色宜選擇淡色的(減少染料之害)。凡購新內(nèi)褲最好先用清水洗后再穿，盡量減少有害物質(zhì)。

　　手機掛腰間降低生精功能

　　表現(xiàn)：一款造型優(yōu)美的手機掛在腰間，不僅接聽方便，而且為男人平添幾分英氣。

　　隱患：手機常掛在腰部或腹部旁，其收發(fā)信號時產(chǎn)生的電磁波將輻射到人體內(nèi)的睪丸，降低生精功能。匈牙利科學(xué)家的研究資料顯示：經(jīng)常攜帶和使用手機的男性精子數(shù)目可減少30%以上。

　　醫(yī)生建議：盡量讓手機遠離腰、腹部，尤其不要將手機塞在褲子口袋里，最好放在皮包內(nèi)。在辦公室或家中時，手機宜擺在一邊，離身體遠些。接聽手機不妨使用耳機，以減少手機輻射的影響。另外，手機響后不要馬上接聽，應(yīng)待其響7秒后再接聽，因為7秒內(nèi)輻射最高。

　　泡氧吧生殖埋禍根

　　表現(xiàn)：近年來，氧吧在一些城市流行開來，受到一些男人尤其是白領(lǐng)一族的追捧，覺得既時尚又健康。

　　隱患：對于健康狀況不佳的人如慢性支氣管炎、肺氣腫患者確有裨益，但健康人特別是育齡男子切勿趕此時髦，因為可能給你的生殖功能埋下禍根。奧妙在于，健康人在氧吧吸入超過生理需要量的氧氣，會在體內(nèi)與其他物質(zhì)結(jié)合而生成自由基，破壞正常生物膜，干擾酶的活性，累及睪丸以及精細胞的代謝，導(dǎo)致生精障礙而引起不育。