在人生的最初幾個(gè)月，寶寶就開(kāi)始了恐懼的感受。通常，這種恐懼是完全正常的。怎么能讓寶寶擺脫恐懼感呢？可以用理解和耐心來(lái)幫助他，同時(shí)可以使用一些妙招，把寶寶恐懼的“怪物”變成朋友，使寶寶帶著更多快樂(lè)來(lái)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，將那些恐怖的場(chǎng)景變?yōu)橛淇斓奶诫U(xiǎn)。
6～12個(gè)月的寶寶：留下我一個(gè)人……我不怕
所有的寶寶都害怕和媽媽分開(kāi)。不過(guò)，對(duì)于從6～12個(gè)月大的寶寶，不論這種分離有多么短暫，都會(huì)造成無(wú)法抑制的焦慮。這種害怕被拋棄的恐懼，也表現(xiàn)在害怕睡覺(jué)上。為了幫助寶寶更好地面對(duì)這一“危機(jī)”，可以用游戲來(lái)讓他平靜和放松。
睡前游戲推薦：
每天晚上要睡覺(jué)了，在把寶寶放進(jìn)搖籃之前，可以和他來(lái)一次“晚安之旅”，逐步將寶寶誘導(dǎo)入一個(gè)放松的狀態(tài)，直至安然入睡。游戲應(yīng)當(dāng)在寶寶臥室里進(jìn)行，持續(xù)大約半個(gè)小時(shí)。
◎開(kāi)始時(shí)，媽媽輕輕撫摸寶寶的雙臂，同時(shí)唱一支短短的兒歌或是搖籃曲（比起歌詞的含義，應(yīng)當(dāng)更加注意歌聲的音調(diào)，要低沉溫暖、婉轉(zhuǎn)纖細(xì)）。
◎然后，媽媽拿起寶寶最喜愛(ài)的玩具，讓毛毛熊、小木偶一個(gè)接一個(gè)的向他道晚安，然后放在寶寶身邊（如果寶寶在夜間醒來(lái)，看到面前的玩具依舊像他睡前一樣守護(hù)著他，就會(huì)感覺(jué)很踏實(shí)，很快又會(huì)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)）。
◎接著，讓寶寶躺在搖籃里，枕著媽媽的一只手臂，輕輕搖動(dòng)搖籃，用媽媽皮膚的氣味和擺動(dòng)的節(jié)奏，引寶寶入夢(mèng)。
8～12個(gè)月的寶寶：陌生人……我不怕
在不久之前，寶寶還表現(xiàn)得非常合群，喜歡所有的人。但當(dāng)8個(gè)月大左右時(shí)，寶寶在突然間開(kāi)始懼怕陌生人了。
“招待客人”游戲推薦：
◎每天選出半小時(shí)來(lái)接待親人和朋友，但是要溫柔和循序漸進(jìn)的進(jìn)行，每次接待一個(gè)人。
◎把寶寶抱在懷里來(lái)歡迎來(lái)客，和他一起把門(mén)打開(kāi)。
◎然后請(qǐng)客人來(lái)幫個(gè)小忙。請(qǐng)他們每個(gè)人做一件特定的事情，和寶寶來(lái)分享。比如鄰居阿姨陪寶寶和他最喜歡的熊寶寶玩兒；閨蜜陪寶寶在浴室里游戲；表姑姑給她講故事，等等。
這樣，寶寶就會(huì)不知不覺(jué)地開(kāi)始和陌生人合作與交流，并獲得快樂(lè)和經(jīng)驗(yàn)。但是，如果寶寶一直不斷地哭，還向媽媽的懷里縮，緊緊抓著媽媽的衣服不放，那么，不要堅(jiān)持繼續(xù)游戲，等過(guò)幾天，可以再試著玩兒這個(gè)游戲。只需要一點(diǎn)點(diǎn)耐心，很可能在這一年內(nèi)，寶寶怕生人的情況就會(huì)得到解決。
1歲半～3歲的寶寶：上廁所……我不怕
對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有一個(gè)確定的年齡來(lái)告別尿布，每個(gè)寶寶都有自己的時(shí)間表。但是有一件事是肯定的：寶寶第一次和便盆的約會(huì)必須在愉快的氛圍下進(jìn)行。因?yàn)閷殞氈鲃?dòng)排便有著強(qiáng)烈的象征意義——自己身體的一部分和自己分離。這種情況可能會(huì)造成恐懼。
坐便盆游戲推薦：
◎第一次教寶寶使用便盆時(shí)，媽媽要向他介紹便盆，就像介紹一個(gè)新朋友。市場(chǎng)上有五顏六色的做成動(dòng)物形狀的便盆，可以讓寶寶給它取個(gè)喜歡的名字。讓寶寶摸摸它，嘗試著連續(xù)幾次坐下然后起來(lái)，直到寶寶對(duì)它產(chǎn)生信任感。
◎當(dāng)寶寶坐在便盆上時(shí)，讓他翻翻自己最喜歡的故事書(shū)，然后，媽媽留在旁邊陪著他。如果寶寶順利排便了，媽媽要熱情地表?yè)P(yáng)他，讓寶寶感到快樂(lè)。
◎便后，給寶寶個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)。媽媽帶寶寶去廁所，把便便倒進(jìn)馬桶沖走，告訴他：“便便從這里就會(huì)游向大海，去找尋小魚(yú)啦！”寶寶聽(tīng)了一定會(huì)非常開(kāi)心。
2歲半～3歲的寶寶：去幼兒園……我不怕
有些寶寶去幼兒園的最初幾天非常難熬，不僅要和媽媽分離，還需要認(rèn)識(shí)許多陌生的小朋友。為了減少寶寶的不適應(yīng)感，最好提前進(jìn)行一些集體游戲，由寶寶和其他幾個(gè)小伙伴參加，以此開(kāi)始和同齡小朋友的交往。