2014-07-25 17:04:07
來(lái)源：媽媽網(wǎng)
鴨肉
食用季節(jié)：最適合夏秋季節(jié)食用。中醫(yī)認(rèn)為它有滋陰補(bǔ)血的效果。
適用人群：鴨肉性質(zhì)偏涼，容易上火、燥熱、咽干口渴的寶寶可以用鴨肉代替雞肉，起到清補(bǔ)作用。
營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)：鴨肉的蛋白質(zhì)含量略低于雞肉，在16%左右。鐵含量低于牛羊肉，略高于雞肉。
脂肪含量：普通鴨的脂肪含量略高于雞肉，約為7%-10%，但低于豬肉。北京烤鴨經(jīng)過(guò)填飼育肥，脂肪含量可達(dá)38%。如果寶寶已經(jīng)有點(diǎn)胖，不要經(jīng)常帶寶寶去吃烤鴨。水鴨的脂肪當(dāng)中，不飽和脂肪酸含量比雞油更高，故而營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也較高。
食用方法：如果寶寶經(jīng)常上火，可以選擇清燉鴨，或者鹽水鴨等烹調(diào)方法。醬鴨和燒鴨的脂肪含量也不很高，適合各類人食用。油炸的“饞嘴鴨”和含油脂過(guò)高的烤鴨則要適當(dāng)控制。
長(zhǎng)途車上憋尿孕媽“端端1984”剛懷孕一個(gè)多月的時(shí)候，從老家搭長(zhǎng)途車來(lái)深圳，車程八九個(gè)小時(shí)。途中尿急，想去車上的廁所解決，由于在車上站不穩(wěn)，沒(méi)有繼續(xù)等著拉尿。第二次有尿意時(shí)想著等急點(diǎn)再去，于是憋...
小兒臟腑嬌嫩，陰陽(yáng)稚弱，機(jī)體調(diào)節(jié)功能未發(fā)育完善，炎夏暑氣侵襲，故而發(fā)病。入夏之后，應(yīng)注意小兒飲食和營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保持住房空氣流通與涼爽。適當(dāng)選用一些中藥足浴，可有效地防治本病。蘆根生地方蘆根、生地...
宮縮是什么滋味到預(yù)產(chǎn)期，只有伴有疼痛的宮縮，才是分娩的先兆。開(kāi)始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部，有的則感覺(jué)在腰部。這時(shí)千萬(wàn)不要緊張，被陣痛嚇住。其實(shí)不強(qiáng)烈的宮縮可以沒(méi)有感覺(jué)或者與來(lái)月經(jīng)時(shí)的小腹疼痛一樣。疼...