孕晚期能補(bǔ)鈣嗎？這是很多媽媽都疑惑和擔(dān)心的問(wèn)題。其實(shí)這種擔(dān)心是很不必要的，孕晚期補(bǔ)鈣不但不會(huì)出現(xiàn)分娩困難現(xiàn)象，而且還有利于胎兒和孕婦的身體健康。‍孕期補(bǔ)鈣會(huì)導(dǎo)致分娩困難是謠言

孕晚期補(bǔ)鈣雖然會(huì)讓胎兒的頭骨硬化，但是胎體最大部位的胎頭具有可塑性，在分娩過(guò)程中，顱縫可以輕度重疊，會(huì)使頭顱徑線縮小，便于娩出。因此，一般補(bǔ)鈣不會(huì)讓寶寶不好生，除非出現(xiàn)巨大兒或骨盆狹窄或胎位異常等情況，才會(huì)出現(xiàn)分娩困難的情況。

孕晚期補(bǔ)鈣利于胎兒的健康發(fā)育

準(zhǔn)媽媽在孕晚期補(bǔ)鈣也是很關(guān)鍵的。因?yàn)樵谠型砥冢汗趋赖拟}化速度就驟然加快，這時(shí)胎兒需要大量鈣質(zhì)，才能保證骨骼的正常鈣化，在整個(gè)胎兒發(fā)育過(guò)程中，胎兒體內(nèi)的鈣儲(chǔ)備中有80％是在孕晚期積累的，所以媽媽要有充足的鈣才能保證胎兒的健康發(fā)育。而且孕晚期補(bǔ)鈣還可以補(bǔ)充身體鈣的儲(chǔ)存，對(duì)哺乳期的營(yíng)養(yǎng)也有促進(jìn)作用。

孕晚期補(bǔ)鈣要選擇利于吸收和潤(rùn)滑腸道的鈣產(chǎn)品

孕晚期的孕婦可以通過(guò)服用鈣片補(bǔ)鈣，但是懷孕期間子宮體膨大壓迫結(jié)腸，到了孕晚期子宮體會(huì)變更大，孕婦分泌水平也會(huì)發(fā)生變化，體內(nèi)產(chǎn)生的孕激素降低了胃腸平滑肌的張力，這樣就會(huì)很容易導(dǎo)致便秘現(xiàn)象。所以孕晚期的孕婦在選擇鈣片時(shí)，除了看鈣的含量外，還要看鈣的添加成分和對(duì)人體的吸收利用率。就像迪巧的維D鈣咀嚼片對(duì)于孕晚期的孕婦來(lái)說(shuō)是最好的，其含有的山梨醇成可潤(rùn)滑腸道，降低便秘發(fā)生率。