我們都知道運(yùn)動(dòng)很重要，但運(yùn)動(dòng)前后一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，卻被很多人忽視了——拉伸。 　　拉伸對(duì)身體有哪些好處？如何正確拉伸？ 　　拉伸為什么這么重要？ 　　如果把人體比作一臺(tái)機(jī)器，肌肉就是帶動(dòng)機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)的“馬達(dá)”...

　　最近，我搬了一次家，不是物理空間維度的搬家，而是在電子空間。 　　簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，我把某社交平臺(tái)的個(gè)人主頁(yè)分類(lèi)清空了，將大部分展示內(nèi)容都“收納”起來(lái)，準(zhǔn)備日后再擇機(jī)“搬回”。 　　這種因社交需求變化而更換社交平臺(tái)...

　　中新網(wǎng)北京10月26電 2025北京房山良鄉(xiāng)大學(xué)城半程馬拉松暨第66屆公園半程馬拉松北京公開(kāi)賽26日鳴槍開(kāi)跑。據(jù)悉，本次賽事總規(guī)模約9000人(含近百名高校混合團(tuán)體接力選手)，起終點(diǎn)位于房山區(qū)清苑北街。高校混合團(tuán)體半...

　　中新網(wǎng)北京10月26日電 26日上午，北京康養(yǎng)2025京西古道100越野賽在門(mén)頭溝區(qū)體育文化中心落幕。記者獲悉，本次比賽以“京西古道·我的道”為主題，設(shè)置了100公里古陘道、50公里烏金道、25公里蹄窩道和10公里古香道四...

　　中新網(wǎng)10月26日電 2025中國(guó)(成都)生活體育賽事消費(fèi)季系列活動(dòng)“騎遇中國(guó)·成都站”25日正式啟幕。本次活動(dòng)以“騎妙耍得開(kāi)，成都你得來(lái)”為主題，融合體育、文化、旅游和消費(fèi)元素，為成都市民帶來(lái)一場(chǎng)別開(kāi)生面的騎行...

　　中新社北京10月26日電 (孔令佑)2025賽季中超聯(lián)賽第28輪較量于24日至26日展開(kāi)。爭(zhēng)冠隊(duì)伍上海海港、成都蓉城與上海申花均未能取勝，海港隊(duì)的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)僅剩1分。青島海牛客場(chǎng)4:2逆轉(zhuǎn)北京國(guó)安，成功脫離降級(jí)區(qū)。 　　...

　　中新社成都10月26日電 (記者 賀劭清)2025年第七屆中日韓聶衛(wèi)平杯圍棋大師賽26日在成都杜甫草堂博物館收官。19歲韓國(guó)棋手金升珍七段擊敗中國(guó)棋手胡耀宇八段，奪得冠軍。 10月26日，金升珍(右)與胡耀宇在中日韓聶...

　　中新社南寧10月26日電 (黃令妍)作為第十四屆中國(guó)—東盟(南寧)音樂(lè)周重要活動(dòng)，交響樂(lè)《友誼長(zhǎng)青》中國(guó)、越南聯(lián)合創(chuàng)作交響樂(lè)新作品專(zhuān)場(chǎng)音樂(lè)會(huì)26日晚在廣西文化藝術(shù)中心上演。該音樂(lè)會(huì)由中越音樂(lè)家攜手打造，以音樂(lè)...

　　中新社吉隆坡10月26日電 (記者 張興龍 陳悅)當(dāng)?shù)貢r(shí)間10月25日至26日，中美雙方在吉隆坡舉行經(jīng)貿(mào)磋商。中國(guó)商務(wù)部國(guó)際貿(mào)易談判代表兼副部長(zhǎng)李成鋼在磋商結(jié)束后對(duì)中外媒體記者表示，雙方就妥善解決彼此關(guān)注的多項(xiàng)重...